Quando se trata de otimizar o desempenho em treinos ou competições, a escolha do gel de carboidrato certo pode fazer toda a diferença. Um dos fatores mais importantes a se considerar é a proporção de glicose e frutose para performance ideal, dois carboidratos essenciais que trabalham em conjunto.
Vamos te contar tudo sobre isso e por que o gel de carboidrato da Java Chocolates acerta em cheio nessa fórmula.
Proporção de Glicose e Frutose: O Que É Isso?
Afinal, o que significa essa tal proporção de glicose e frutose? Basicamente, é a quantidade exata de cada carboidrato no gel energético. A proporção 2:1 significa que pra cada 2 gramas de glicose, temos 1 grama de frutose.
Essa combinação mágica permite que seu corpo absorva a glicose rapidamente, enquanto a frutose trabalha nos bastidores pra manter o combustível chegando devagarzinho. O resultado? Um fluxo constante de energia, sem sobrecarga, ideal pra treinos intensos e provas longas.
Por que o Gel de Carboidrato Precisa ter a Proporção de Glicose e Frutose para Performance Ideal?
Pense na glicose como aquele amigo que sempre te socorre na hora do aperto — ela entra em ação rapidinho, entregando energia direto pro seu sangue. Já a frutose é mais estrategista: ela leva um tempinho pra agir, mas mantém sua energia estável e constante, te ajudando a manter o ritmo.
Estudos mostram que o ideal é uma proporção de 2:1, ou seja, duas partes de glicose para uma de frutose. Isso permite que seu corpo absorva até 90g de carboidratos por hora sem sobrecarregar o estômago, ou seja, energia de sobra.
A Proporção de Glicose e Frutose Ideal no Gel de Carboidrato da Java Chocolates
O gel de carboidrato da Java não só acerta nessa proporção como também entrega tudo que você precisa para se manter no topo da sua performance.
Com uma mistura na medida certa de glicose e frutose, ele garante energia rápida pra te dar aquele gás inicial e energia contínua pra você não perder o ritmo.
E não é só isso: a Java se preocupa em oferecer um produto natural, sem ingredientes artificiais, perfeito pra quem quer desempenho de alto nível sem abrir mão de qualidade.
Por que o Gel de Carboidrato da Java tem a proporção ideal de Glicose e Frutose?
- Rápida absorção de energia: Com glicose de fácil digestão, o corpo obtém energia quase instantaneamente, ajudando a manter o ritmo durante a corrida ou treino.
- Melhor digestibilidade: A proporção perfeita evita sobrecarga no intestino, diminuindo o risco de mal-estar e problemas gastrointestinais.
- Energia prolongada: A frutose complementa a glicose, fornecendo energia de forma contínua, ideal para atividades de longa duração.
- Desempenho otimizado: Atletas que usam géis com a proporção correta de glicose e frutose tendem a ter melhor resistência e recuperação durante exercícios intensos.
No gel de carboidrato da Java a proporção de glicose e frutose foi projetada não apenas para fornecer energia, mas também para garantir que essa energia seja absorvida da maneira mais eficiente possível, sem picos rápidos seguidos de quedas de energia. O nosso gel esta disponível em três sabores únicos, feitos com ingredientes 100% naturais: acerola com frutas amarelas, chocolate com menta e limão. Quer saber qual é o melhor gel de carboidrato do mercado? Leia aqui
Conheça Nossos Géis de Carboidrato
Desenvolvidos para atletas de esportes de alta performance, o gel é uma forma prática e eficaz de fornecer energia imediata durante treinos e competições.
Com sabor natural e suave, nossos géis não contem aromatizantes ou espessantes, são feitos com ingredientes puros, sem glúten e sem lactose.
Gel de Carboidrato sabor Acerola com Frutas Amarelas
Primeiramente as frutas amarelas estão carregadas de vitamina e antioxidantes, ajudam na proteção contra radicais livres e aumentam a imunidades. Já a acerola é rica em vitamina C, fortalece o sistema imunológico e combate a fadiga.
com Frutas Amarelas
Gel de Carboidrato sabor Limão
Rico em vitamina C e antioxidantes ajuda na fadiga muscular e melhora imunidade, além de proporcionar um sabor refrescante.
Gel de Carboidrato Sabor Chocolate com Menta
O cacau é rico em flavonoides, melhora o fluxo sanguíneo e oferece energia rápida. Juntamente com o extrato de menta que auxilia na digestão e proporciona uma sensação de fresco, além de ter propriedades anti inflamatórias.
Todos os géis de carboidratos produzidos aqui na Java contém a combinação ideal de carboidrato de 2:1 de glucose e frutose, fornecendo energia imediata sem desconforto gastrointestinal.
Conclusão
Se você busca o melhor gel de carboidrato para maximizar sua performance, escolher um produto com a proporção correta de glicose e frutose é essencial. O gel de carboidrato da Java Chocolates oferece essa combinação perfeita, assim proporciona energia rápida, sustentada e fácil de digerir. Ao optar por Java, você garante que estará preparado para qualquer desafio que vier pela frente.
Ao incorporar a proporção ideal de glicose e frutose, Java Chocolates se coloca como a escolha certa para atletas que não querem apenas participar, mas vencer!
Referências
