Se você ama um bom cappuccino, mas quer uma versão mais saudável, equilibrada e nutritiva, chegou ao lugar certo. Nada como começar o dia ou dar uma pausa revigorante com uma bebida deliciosa e, ao mesmo tempo, saudável. O cappuccino saudável é uma excelente alternativa para quem busca sabor sem abrir mão do bem-estar.
Neste guia, vamos mostrar como preparar essa bebida irresistível e quais ingredientes escolher para manter uma alimentação equilibrada.
O Que Torna um Cappuccino Saudável?
O segredo para um cappuccino mais saudável está na escolha dos ingredientes. O tradicional leva café, leite e açúcar, mas algumas substituições fazem toda a diferença:
Leite vegetal: Opções como leite de amêndoas, aveia ou coco são excelentes alternativas ao leite de vaca, especialmente para quem busca uma bebida sem laticínios.
Adoçantes naturais: O açúcar refinado pode ser substituído por eritritol, xilitol ou maltitol. Ou até mesmo um toque de mel ou tâmaras.
Cacau em pó puro: Para dar um sabor especial, prefira cacau 100% ou chocolate sem açúcar. O cacau da Java Chocolates é uma opção ideal para isso. Pois, aqui você encontra cacau em pó 100% alcalino. O cacau em pó alcalino tem um ph menos ácido que o natural, e por isso, fica bem mais fácil de dissolver em líquidos, além do sabor ser mais agradável.
Canela e especiarias: Canela, noz-moscada ou cardamomo são ingredientes que intensificam o sabor e trazem benefícios à saúde.
Receita de Cappuccino Saudável
Receita de Cappuccino Saudável
Ingredients
- 1 xícara de café expresso ou coado forte
- 1/2 xícara de leite vegetal (amêndoa, aveia ou coco)
- 1 colher de chá de cacau em pó 100% Java Chocolates
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1 colher de sopa adoçante natural (eritritol ou xilitol)
- Espuma de leite vegetal opcional
Instructions
- Aqueça o leite vegetal sem deixar ferver.
- Misture o cacau, a canela e o adoçante
- Adicione o café quente e mexa bem.
- Se desejar, finalize com espuma de leite vegetal.
- Polvilhe um pouco mais de canela ou cacau por cima e aproveite!
Benefícios do Cappuccino Saudável
Optar por um cappuccino mais natural traz várias vantagens:
Menos açúcar e mais sabor: Com ingredientes equilibrados, você evita picos de glicose e mantém a energia estável
Mais antioxidantes: O cacau puro é rico em flavonoides, compostos que ajudam na saúde cardiovascular.
Alternativa para intolerantes: Sem leite de vaca, essa receita é ideal para quem tem APLV ou intolerância à lactose
Se você que saber mais sobre os benefícios do cacau, confira nosso post completo sobre o tema.
O Cappuccino da Java Chocolates.
Se você busca ainda mais praticidade sem abrir mão da qualidade, os bombons para preparado de cappuccino da Java Chocolates são a escolha perfeita.
Esse produto incrível é a solução prática e rápida para fazer um cappuccino cremoso, chocolatudo e totalmente zero leite. Além, de ser prático e rápido, para fazer basta acrescentar 1 bombom para cada 50 ml de água quente e misturar bem para ter sua bebida pronta em qualquer lugar!
Experimente e sinta a diferença de um produto feito com paixão e compromisso com a qualidade!
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Todos os nossos chocolates são produzidos com cacau de origem, ingredientes simples. Aqui, levamos a segurança do alimento a sério. Todos os produtos são sem glúten, sem soja e sem leite. Produzimos chocolates para todos os tipos de dietas. Por isso, conheça mais dos produtos zero açúcar, aqui.
Onde Encontrar os Melhores Ingredientes
Por fim, para um cappuccino ainda mais saboroso, escolha ingredientes de alta qualidade. O cacau em pó da Java Chocolates é perfeito para dar aquele toque especial, além de ser natural e sem aditivos.
Então, aproveite para explorar outras receitas no blog da Java Chocolates e descubra maneiras incríveis de incluir chocolate e cacau na sua rotina. de forma equilibrada e deliciosa.
